Massage kéo giãn mang đến những điều kỳ diệu gì?

massage-keo-gian-mang-den-nhũng-dieu-ky-diẹu-gi

Massage kéo giãn nhờ sử dụng ghế massage thường xuyên còn mang tới nhiều tác dụng cho sức khỏe, nó làm thư giãn cơ bắp và thả lỏng cơ thể tốt hơn, đồng thời hỗ trợ nhiều bệnh lý nguy hiểm từ môi trường xung quanh.

Xem thêm: 

Tác dụng và tính năng của chế độ kéo giãn của ghế massage

Một chiếc ghế massage toàn thân là sự tổng hợp của rất nhiều tính năng: massage không trọng lực, massage toàn thân, massage túi khí, massage nhiệt, massage kéo giãn,.. Trong đó, massage kéo giãn là một trong những tính năng chính, được nhiều người sử dụng ghế massage yêu thích bởi những lợi ích mà nó mang lại.

Việc đầu tiên của quá trình kéo giãn trên ghế massage chính là hoạt động của túi khí vai. Các túi khí nhanh chóng được bơm căng, giúp cố định bộ phận vai. Đồng thời, phần túi khí chân cũng hoạt động giúp cố định hai chân.

Kéo giãn đem lại nhiều lợi ích không ngờ cho cơ thể

Việc còn lại là vai trò của con lăn và các động cơ phía sau, tạo ra các chuyển động luân phiên mở rộng và thu gọn cơ thể. Đối với trạng thái mở rộng, các con lăn chuyển động tiến về phía trước, nâng hông và xương chậu lên cao, để phần chân và vai được hạ thấp.

Ở trạng thái thu nhỏ, hệ thống con lăn sẽ hoạt động lùi lại phía sau, hạ thấp hông và xương chậu, chân và vai đồng thời được đưa lên cao. Tóm lại, hoạt động kéo giãn ở các ghế massage được mô phỏng như sự luân phiên mở rộng và thu nhỏ cơ thể một cách chậm rãi và vừa phải.

Vậy massage kéo giãn trong ghế massage mang lại tác dụng gì?

Kéo giãn trong ghế massage mang lại nhiều tác dụng cho người sử dụng không kém các môn thể thao kéo giãn khác:

  • Hỗ trợ làm giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm:

Với lực kéo hợp lý tác động dọc theo cột sống làm cho các khoang đốt sống được giãn rộng, giảm áp lực cho đĩa đệm. Từ đó giúp ngăn ngừa các căn bệnh về cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai vôi cột sống,..

  • Massage kéo giãn giúp nắn chỉnh cột sống, trả lại đường cong chữ S tự nhiên cho cơ thể:

Ngồi học tập và làm việc không đúng tư thế, phải làm việc nặng trong thời gian dài,.. Là những nguyên nhân khiến cột sống cong vẹo bất thường, cơ thể mất đi vóc dáng đứng thẳng tự nhiên. Ghế massage kéo giãn toàn thân sẽ uốn cong cơ thể, đung đưa xương chậu, nắn chỉnh cột sống hàng ngày, trả lại đường cong chữ S tự nhiên cho cơ thể.

  • Giúp thư giãn nhanh các cơ bắp, giảm đau nhanh chóng và giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn:

Như đã nói ở trên, cơ chế của việc kéo giãn là sự làm căng các cơ và mô một cách trực tiếp trong thời gian ngắn. Chính vì vậy, massage kéo giãn là sự tác động trực tiếp vào các vùng cơ đang bị quá sức, mệt mỏi, mang lại hiệu quả giảm đau nhức ngay lập tức cho người sử dụng.

  • Giúp thư giãn các khớp xương, kích thích cơ thể tiết dịch nhờn bôi trơn các sụn khớp, tăng tính linh hoạt khi vận động:

Không chỉ người già mới bị khô khớp. Hiện nay, những đối tượng dễ mắc phải chứng này còn bao gồm những nhân viên văn phòng, những người ít vận động, người ăn uống thiếu chất,  người thường xuyên sử dụng rượu bia và các chất kích thích,.. Bên cạnh các phương pháp như bổ sung vi chất, thực phẩm chức năng để các khớp sụn tăng tiết dịch nhờn, bôi trơn ở những người mắc chứng khô khớp thì vận động khớp nhẹ nhàng chính là cách tốt nhất điều trị căn bệnh này.

Kéo giãn kích thích cơ thể tiết dịch nhờn bôi trơn các sụn khớp, tăng tính linh hoạt khi vận động

Liệu pháp massage kéo giãn cơ thể giúp gia tăng đều đặn liên tục áp lực lên các khớp. Trị liệu thần kinh cột sống kết hợp với vật lý trị liệu giúp người bệnh giảm được cảm giác đau khi vận động và có những chuyển biến tích cực.

  • Góp phần kích thích tăng trưởng chiều cao đối với những người đang trong độ tuổi phát triển:

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự tăng trưởng chiều cao 80% là do di truyền, 20% phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và vận động của cơ thể. Ngoài tác động từ các hoạt động thể chất, massage kéo giãn cũng góp phần tác động đến sự phát triển của các khớp sụn bao quanh khớp xương, kích thích sự phát triển của hệ xương của những người trong độ tuổi phát triển.

Với những lợi ích như vậy, bài tập kéo giãn là cần thiết đối với tất cả các đối tượng sử dụng ghế massage. Tuy nhiên, một số người mắc các căn bệnh về ống tủy, các bệnh áp xe vùng lưng, lao cột sống, viêm đa khớp,… là những người không nên sử dụng ghế massage có tính năng kéo giãn, hoặc cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Để nhận tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ 0961 639 888. Các bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết tại website: www.fujiluxury.vn.

ngồi làm việc sai tư thế

NGỒI LÀM VIỆC SAI TƯ THẾ – HẬU QUẢ KHÓ LƯỜNG

Ngày nay, chúng ta khó có thể tránh khỏi những …

Xem thêm
giai-ma-cam-giac-kien-bo-o-tay-chan

Giải mã cảm giác kiến bò tay chân-Cảnh báo vấn đề cơ xương khớp

Cảm giác kiến bò tay chân có thể xuất phát …

Xem thêm
cc

BẠN CÓ BIẾT TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ ?

Ngủ là một hoạt động sinh lí bình thường của …

Xem thêm
co-nen-mua-ghe-massage-nhat-ban-nhap-khau-khong

Có nên mua ghế massage công nghệ Nhật Bản không?

Ghế massage là sản phẩm đang ngày càng được nhiều …

Xem thêm
thum

BỊ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ NẾU DÙNG SMARTPHONE TRÊN 2H/NGÀY

Bạn hoàn toàn có thể bị thoái hoá đốt sống …

Xem thêm

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ TẠI NHÀ

CƠ HỘI DUY NHẤT ĐỂ TRẢI NGHIỆM GHẾ MASSAGE VUA TRỊ LIỆU CHỈ VỚI 0Đ

Để lại thông tin để nhận ưu đãi và tư vấn chi tiết ngay lập tức

Hoặc liên hệ 0961 639 888 để được biết thêm chi tiết

Scroll to Top