Tìm hiểu massage đá nóng - Liệu pháp thư giãn hoàn hảo

Massage đá nóng là một trong những giải pháp chăm sóc sức khỏe, giảm stress và thư giãn đang thịnh hành hành hiện nay. Để tìm hiểu massage đá nóng và lợi ích thực sự của phương pháp này, hãy cùng Fuji Luxury khám phá ngay trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

• Người bị bệnh tim mạch có sử dụng ghế mát xa được không?
• Lời khuyên từ chuyên gia: 4 đối tượng nên sử dụng ghế massage toàn thân
• Ngồi ghế mát xa hàng ngày giúp quý ông tăng từ 5 – 10 phút

1. Khái niệm về massage đá nóng

Massage đá nóng là hình thức trị liệu sử dụng các viên đá mịn, phẳng và nóng được đặt trên các bộ phận cụ thể như bụng, ngực, lòng bàn tay, mặt, dọc cột sống, chân,.. giúp bạn thư giãn và giảm bớt sự căng thẳng của cơ bắp và tổn thương các mô mềm trên khắp cơ thể.
Đá nóng được dùng để massage thường được làm từ đá Bazan, một loại đá núi lửa giữ nhiệt tốt, sẽ được làm nóng ở nhiệt độ 130 – 145 độ C và khử trùng trước khi thực hiện massage.

Phương pháp massage đá nóng đang được ưa chuộng hiện nay

2. Công dụng tuyệt vời của massage đá nóng

Bằng phương pháp massage đơn giản nhưng đem đến cho cơ thể chúng ta những lợi ích tuyệt vời sau:

2.1. Giúp thư giãn và đem đến giấc ngủ ngon

Ngủ không ngon giấc, mất ngủ thường xuyên sẽ dẫn đến các tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau nhức toàn thân,... Nguyên nhân là do căng thẳng, áp lực công việc hàng ngày hoặc sinh hoạt không điều độ gây nên.
Massage đá nóng đã được nghiên cứu và chỉ ra là phương pháp hữu ích, giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe hệ tim mạch đặc biệt là người lớn tuổi

2.2. Giảm đau nhức và co thắt cơ

Những cơn căng cơ và co thắt do vận động mạnh hoặc ít vận động sẽ dẫn tới hiện tượng chuột rút, gây khó khăn cho việc di chuyển và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống thường ngày. Khi đó, việc massage đá nóng giúp thúc đẩy sự thư giãn của cơ bắp và tiết ra dịch bôi trơn các khớp để cơ thể thoải mái và linh hoạt hơn.

2.3. Lưu thông tuần hoàn máu

Những viên đá nóng khi massage giúp xoa dịu và làm ấm cơ thể. Từ đó, máu tuần hoàn tốt hơn, các mạch máu được giãn nở, tăng cường khả năng lưu thông máu lên não bộ và các bộ phận khác một cách trơn tru và nhanh hơn.

2.4. Cải thiện làn da và trị liệu

Việc sử dụng đá nóng để massage toàn thân sẽ tái tạo và phục hồi những tế bào bị lão hóa giúp chị em sở hữu làn da đẹp và căng bóng tự nhiên.
Nhiệt độ từ đá massage tỏa ra, còn có tác dụng đào thải độc tố bên trong cơ thể một cách an toàn thông qua tuyến mồ hôi, giúp đánh tan mỡ thừa. Nhờ vậy, chị em luôn có vóc dáng thon gọn, đẹp và trẻ hơn.

Massage đá nóng là biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả

3. Một số lưu ý khi sử dụng đá nóng để massage body

Mặc dù sử dụng phương pháp massage đá nóng sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần chú ý một số vấn đề sau đây, để quá trình massage được hiệu quả và an toàn.
Nếu có điều kiện và thời gian thì bạn có thể đến spa hoặc các trung tâm massage uy tín với tần suất 1 lần/tuần.
Lưu ý nhiệt độ đá khi massage body bằng đá nóng, cần giữ ở mức vừa phải trong khoảng từ 25-60 độ C theo từng vị trí trên toàn cơ thể.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp: Phụ nữ có thai và trẻ em, người có vết thương hở hoặc bị bỏng trên da, các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim, có tiền sử máu đông, động kinh, vừa phẫu thuật, …

4. Trải nghiệm massage đá nóng chuyên nghiệp tại nhà

Ngày nay, bạn không cần phải đi xa tốn thời gian và tiền bạc tại các Spa để trải nghiệm massage đá nóng nữa. Để tiện lợi nhất, bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân có chức năng massage đá nóng và nhiệt hồng ngoại để được xoa bóp mọi lúc.
Tác dụng của ghế massage toàn thân cũng tương tự như những viên đá nóng. Nhiệt hồng ngoại kết hợp con lăn 4D Ultra tích hợp nhiệt nóng ở đầu bi, tập trung kích thích vào điểm đau nhức, cho cảm giác massage đến đâu thì làm ấm cơ thể đến đó.
Bên cạnh đó, ghế massage còn được tích hợp thêm massage bấm huyệt giúp các dây thần kinh mềm và giãn ra, làm dịu cơn nhức mỏi trên cơ thể nhanh chóng.

Sử dụng ghế massage có chức năng massage đá nóng để được xoa bóp mọi lúc

Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu massage đá nóng toàn thân để trải nghiệm ngay tại nhà thì đừng bỏ qua thương hiệu Fuji Luxury. Đây là địa chỉ tin cậy, chuyên phân phối ghế massage Nhật cao cấp, chính hãng đáp ứng đầy đủ các yêu cầu trên và được hàng triệu gia đình Việt tin dùng.
Trên đây là những thông tin về tìm hiểu massage đá nóng, hy vọng bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức thú vị. Đối với khách hàng quá bận rộn, không thể đến các trung tâm Spa thì nên sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà qua thông tin dưới đây.

• Website: https://fujiluxury.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/GheMasssageFuji
• Hotline: 0961 639 888
• Trụ sở chính:
  - Miền Bắc: 132 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội
  - Miền Nam: 10B Phan Văn Trị, Gò Vấp, TP HCM
• Hệ thống 75+ showroom: https://fujiluxury.vn/contact-us/