Ghế massage hỗ trợ điều trị căng thẳng thần kinh như thế nào?

Thứ 3, 18/08/2020, 00:34 GMT+7

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, rối loạn giấc ngủ, đau đầu, đau nửa đầu, stress, lo âu,… là những dấu hiệu của chứng bệnh căng thẳng thần kinh. Cùng khám phá xem ghế massage điều trị căng thẳng thần kinh như thế nào nhé.

Tham khảo thêm:

1. Căng thẳng thần kinh là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân

Căng thẳng thần kinh hay suy nhược thần kinh là một bệnh lý tâm thần phổ biến, xảy ra khi rối loạn chức năng thần kinh ở não bộ, chiếm khoảng 6% - 7% dân số toàn thế giới. Bệnh phát sinh do sự chấn thương về tâm lý đến từ nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu vẫn là do: áp lực công việc, gia đình, xã hội; stress kéo dài; gặp biến cố tâm lý;…

Căng thẳng thần kinh do áp lực công việc, stress kéo dài, biến cố tâm lý Các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu của bệnh không hề rõ ràng, chỉ mang tính lâm sàng nhưng khi gặp các nhân tố thúc đẩy sẽ bùng phát mạnh mẽ. Các nhân tố thúc đẩy đó có thể là: thần kinh yếu, môi trường làm việc hoặc sinh sống phức tạp, gặp nhiều áp lực, gặp tiếng ồn hàng ngày, mắc các bệnh mãn tính,…

1.1. 5 dấu hiệu thường gặp nhất của căng thẳng thần kinh đó là:

Đau đầu: Cơn đau có thể thứ phát dữ dội trong thời gian ngắn nhưng phần nhiều là sẽ âm ỉ từ ngày này qua ngày khác, có thể dịu bớt khi được nghỉ ngơi nhưng rất nhanh sẽ trở lại khi đầu óc phải hoạt động. Có thể là đau toàn bộ đầu, đau nửa đầu trái hoặc phải, đau nửa đầu trước trán hoặc sau gáy.
Mất ngủ: Rối loạn giấc ngủ là dấu hiệu dễ nhìn thấy nhất và ai căng thẳng thần kinh cũng gặp phải. Thường sẽ là mất ngủ, ngủ không ngon giấc, ngủ không sâu, hay mộng mị giật mình tỉnh giấc và không thể ngủ lại được.
Rối loạn tinh thần: Bao gồm các cảm xúc thiếu tích cực như hoảng loạn vô cớ, lo âu, bồn chồn ngay cả với những vấn đề rất nhỏ nhặt. Thiếu tỉnh táo để giải quyết và thường làm quá lên.
Suy giảm trí nhớ, mất tập trung: Khó tập trung vào công việc đang làm, xao nhãng và quên từ những thứ hiển nhiên. Khó tiếp nhận và xử lý các thông tin mới.
Mệt mỏi: Với những cảm xúc và trạng thái tinh thần như trên diễn ra trong một thời gian dài dẫn đến mệt mỏi thể chất, cơ thể không còn sinh lực để làm việc hiệu quả.

5 dấu hiệu thường gặp nhất của căng thẳng thần kinh 5 dấu hiệu thường gặp nhất của căng thẳng thần kinh

2. Hậu quả của căng thẳng thần kinh

Căng thẳng thần kinh kéo dài dễ dẫn tới trầm cảm mà chính người mắc cũng không hay. Cùng nhiều biến chứng thần kinh và tâm lý nặng nề hơn. Làm suy giảm năng suất lao động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, khả năng sáng tạo cũng như bứt phá trong công việc. Ảnh hưởng trực tiếp lên các hệ cơ quan như: tiêu hóa, bài tiết, tuần hoàn, da,…

3. Ghế massage điều trị căng thẳng thần kinh như thế nào?

Ghế massage toàn thân được biết đến như là một thiết bị y tế giúp nâng cao sức khỏe toàn diện và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý phổ biến, trong đó nổi bật nhất là căng thẳng thần kinh.

Các bài tập xoa bóp và rung lắc nhẹ nhàng sẽ nhanh chóng rũ bỏ mọi mệt mỏi, những cơn đau nhức toàn thân cho cơ thể cảm giác thư thái. Sử dụng vào buổi sáng để đánh thức cơ thể bắt đầu ngày mới thật sảng khoái, sử dụng vào buổi tối giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Ghế massage đa dạng bài tập và chế độ giúp xua tan mệt mỏi nhanh chóng Một số chế độ đặc biệt như massage không trọng lực, massage kéo dãn cột sống hay massage theo nhịp điệu đều giảm áp lực cho tim, tăng lưu thông tuần hoàn máu não cho não bộ vận hành ổn định. Từ đó tiết chế cảm xúc, cân bằng tâm trạng tốt hơn.

Massage theo nhịp điệu có nhạc giúp não bộ thả lỏng nhất Ở các dòng ghế massage cao cấp, bi lăn và túi khí có thể chạm tới vùng gáy, trực tiếp massage loại bỏ các cơn đau đầu và đau nửa đầu.

Ghế massage FJ 790 vua trị liệu điều trị căng thẳng thần kinh Nếu đã hiểu cơ chế “Ghế massage điều trị căng thẳng thần kinh như thế nào?” rồi thì hãy nhanh tay sắm ngay một sản phẩm để cùng gia đình bảo vệ sức khỏe nhé.