Sống khỏe cùng FUJILUX

Những chấn thương phổ biến trong bóng đá và cách khắc phục

12/11/2022

Để chơi bóng đá an toàn, dù cầu thủ chuyên nghiệp hay người chơi nghiệp dư, bạn cũng cần chú ý 5 chấn thương phổ biến trong bóng đá và cách khắc phục sau đây để tránh tái phát, gây sụt giảm phong độ. Tham khảo thêm: Mất ngủ mãi ...

Các vị trí đau lưng nguy hiểm mà giới trẻ thường gặp

27/04/2023

Đau lưng đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại, đáng lo hơn khi tình trạng này ngày càng xuất hiện nhiều ở giới trẻ. Tuy nhiên, chúng ta không thể quá tự tin vào sức trẻ mà chủ quan ...

BÁO ĐỘNG: Dấu hiệu thiếu máu não ở người trẻ tuổi

12/06/2023

Thiếu máu lên não đang trở thành chứng bệnh phổ biến và đang được nhiều người quan tâm. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tư duy, trí nhớ và chất lượng cuộc sống chung.Trong bài viết này, hãy cùng FujiLux tìm ...

Lợi ích của việc massage chân trước khi đi ngủ

20/05/2023

Một giấc ngủ chất lượng là điều cần thiết mỗi ngày để cơ thể được hồi phục năng lượng và làm việc hiệu quả trong ngày kế tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, nếu bạn thử massage vài phút trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể ...

Cách mát xa cho người bị tai biến giúp hỗ trợ phục hồi hiệu quả

15/08/2023

Để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn cần phải nắm được cách mát xa cho người bị tai biến đúng theo hướng dẫn dưới đây: massage toàn thân

Các chấn thương xương khớp nào không thể sử dụng ghế massage

15/08/2023

Không thể sử dụng ghế massage khi đang gặp các chấn thương xương khớp nghiêm trọng trong các trường hợp: Rạn xương, Gãy xương, Trật khớp,

Tư thế ngủ nghiêng bên nào tốt nhất?

15/08/2023

Tư thế ngủ nghiêng bên nào tốt nhất? Tư thế ngủ tốt nhất là tư thế giúp duy trì sự căn chỉnh cột sống từ hông đến đầu. Tư thế tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe

Sử dụng ghế massage sau bữa ăn có hại không?

15/08/2023

Sử dụng ghế massage sau bữa ăn là một trong số nguy cơ khiến bạn gặp phải một số vấn đề về sức khỏe bào gồm:Triệu chứng trào ngược dạ dày,

Tác động của ốc đối với thai kỳ: Bà bầu có được ăn ốc không?

15/08/2023

Giải đáp câu hỏi bà bầu có được ăn ốc không? câu trả lời là “Có” vì trong thịt ốc có chứa nhiều thành phần như Magie, Phốt pho, Vitamin E,...

1 bữa ăn bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả?

14/08/2023

Một cách để tính toán lượng 1 bữa ăn bao nhiêu calo để giảm cân, bạn nên xem xét tổng lượng calo bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày, sau đó chia chúng thành số bữa ăn mà bạn ăn.

BÁO ĐỘNG: Dấu hiệu thiếu máu não ở người trẻ tuổi

12/06/2023

Lợi ích của việc massage chân trước khi đi ngủ

20/05/2023

THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG LÀ GÌ ?

16/05/2023

Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì và các giai đoạn tiến triển của bệnh như thế nào? Liệu thoái hóa cột sống thắt lưng có thể chữa khỏi không và nên điều trị thế nào để giảm thiểu tình trạng bệnh? Cùng FujiLux giải đáp ...

BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC KHÔNG ?

15/05/2023

Thoái hóa cột sống là căn bệnh phổ biến ngày nay, gây ra những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khả năng vận động cho người mắc bệnh. Bởi lẽ đó mà theo quan điểm của nhiều người, bị thoái hóa cột sống thì không nên tập ...

Xương cụt nằm ở đâu và nguyên nhân gây đau xương cụt

12/05/2023

Đau xương cụt có thể gây ra nhiều khó khăn và không thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được vị trí của xương cụt trong cơ thể và những nguyên nhân dẫn đến đau xương cụt. Trong bài viết này, ...

Mỏi cơ là gì? Cách giảm các cơn mỏi cơ hiệu quả nhất ngay tại nhà

12/05/2023

Tình trạng mỏi cơ rất thường gặp đối với những người hay chơi thể thao hoặc vận động nặng. Tuy không phải là dấu hiệu nguy hiểm đáng báo động, nhưng mỏi cơ kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hằng ngày. Hôm nay, ...