Top 5 Thực phẩm hồi phục cấp tốc cho người bệnh thiếu máu não

Bệnh thiếu máu não không chỉ điều trị bằng thuốc mà chế độ ăn uống cũng chiếm tới 50% thành bại của quá trình điều trị. Ăn gì để bổ máu nào? Xem ngay top 5 thực phẩm hồi phục cấp tốc cho người bệnh thiếu máu não nhé.

Tham khảo thêm:

• 7 thực phẩm cải thiện lưu thông máu dễ ăn và dễ tìm
• Duy trì 5 thói quen có lợi cho mạch máu ngăn ngừa bệnh tim mạch
• Top 5 thực phẩm bổ máu nhất định phải biết

Cá hồi 

Các món ăn chế biến từ cá hồi là kẻ thù số 1 của bệnh thiếu máu não.

Đây chính là thức ăn bổ dưỡng đầu tiên phải nhắc tới nếu muốn điều trị căn bệnh này.

Trong cá hồi chứa rất nhiều acid béo không no, phốt pho, kali, kẽm,... đều là những chất cần thiết cho hoạt động của não bộ.

Cá hồi là món ăn số 1 cho người bệnh thiếu máu não

Cà rốt

Không chỉ là một món ngon, cà rốt còn là một loại củ quả bổ dưỡng.

Ngoài một lượng lớn Beta-caroten, cà rốt còn chứa rất nhiều vitamin A,B,C,D,E đặc biệt cần thiết cho 2 cơ quan là mắt và não bộ.

Bổ sung cà rốt vào chế độ ăn cũng giúp đẩy mạnh tuần hoàn và lưu thông máu.

Cà rốt giúp đẩy mạnh tuần hoàn và lưu thông máu

Thịt bò

Là loại thực phẩm bổ dưỡng chứa lượng lớn đạm và sắt cùng với nhiều vitamin như B2, B6 và B12, thịt bò cung cấp cho não bộ năng lượng để hồi phục và hoạt động.

Những chất dinh dưỡng này giúp đẩy mạnh quá trình tái tạo hồng cầu, giảm thiểu triệu chứng của bệnh thiếu máu não.

Đây còn là thực phẩm dễ kết hợp để tạo ra món ăn ngon và “gây nghiện"

Thịt bò giúp tái tạo hồng cầu

Rau cần tây

Không giống các loại rau khác, rau cần tây có một hàm lượng lớn các loại kẽm, sắt, acid amin và nhiều loại vitamin.

Cần tây có tác dụng kích thích vị giác, giúp ăn ngon miệng hơn, giảm thiểu tình trạng mất ngủ, tăng cường tuần hoàn máu não, đồng thời giải toả độc tố bên trong cơ thể.

Rau cần tây giúp thải độc và tăng cường tuần hoàn máu não 

Trứng gà

Trứng gà giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo máu. Chính hàm lượng protein cao, đồng thời giàu canxi, sắt, photpho, là những thành phần quan trọng tạo nên máu trong trứng gà giúp hạn chế các triệu chứng bệnh.

Trứng gà giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo máu

Ngoài ăn uống chất bổ và kiêng chất béo, nhiều đường, người bệnh cần có những biện pháp trị liệu kết hợp để điều trị có hiệu quả nhất.

Sử dụng ghế massage hàng ngày để tăng cường lưu thông máu tới não bộ nói riêng và các vùng khác trên cơ thể nói chung là một liệu pháp được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng.

Xem thêm:

3 Sự thật về chứng loãng xương sau sinh nhất định phải biết

Tìm hiểu thêm về ghế massage tại Fanpage Fuji Luxury : https://www.facebook.com/GheMassageFuji/

Để được tư vấn kĩ hơn và dùng thử miễn phí tại nhà, gọi ngay hotline 0961 639 888.