Viêm xương khớp và loãng xương khác nhau như thế nào?

Viêm xương khớp và loãng xương là 2 chứng bệnh phổ biến về các bệnh lý cơ xương khớp. Hãy cùng Fuji Luxury tìm hiểu sự khác biệt của chúng trong bài viết dưới đây nhé!

1. Viêm xương khớp và loãng xương là gì?

Viêm xương khớp: là tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn bảo vệ khớp bị vỡ và mòn đi, khiến các xương dưới sụn cọ xát vào nhau, gây đau rát, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, các gai xương có thể hình thành trên các cạnh khớp, các mảnh xương hoặc sụn bị tróc ra có thể trôi nổi giữa hai đầu xương, khớp dần mất đi hình dạng ban đầu. Khi đó, người bệnh viêm xương khớp cảm thấy đau đớn vô cùng, vận động kém đi.viêm xương khớp và loãng xương

Viêm xương khớp thường gặp ở người cao tuổi, ít vận động.

Loãng xương: là hiện tượng tăng phần xốp của xương, giảm số lượng tổ chức xương, giảm mật độ xương, hay nói cách khác là tỷ trọng chất khoáng trong xương (BMD) bị giảm. Khi kiểm tra trên máy đo sẽ thấy mật độ xương giảm rõ rệt. Khi bị loãng xương, xương của người bệnh thường rất yếu, trở nên xốp, giòn và dễ gãy hơn. Tình trạng loãng xương càng trở nặng hơn khi về già, đặc biệt ở phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh.loãng xương và viêm xương khớp khác nhau thế nào

2. Triệu chứng nhận biết viêm xương khớp và loãng xương

2.1. Viêm xương khớp

• Viêm xương khớp thường xảy ra ở một bên khớp, phổ biến ở các khớp bàn tay, bàn chân, bả vai, xương hông, đầu gối, cột sống cổ.
• Cứng khớp sau khi ngồi lâu hoặc sau khi thức dậy vào buổi sáng, cử động khớp khó khăn.
• Đau khớp trong khi hoặc sau khi cử động, nhiều trường hợp ấn nhẹ cũng đau.
• Sưng tấy quanh khớp, có dấu hiệu ửng đỏ, sờ vào thấy ấm.
• Có tiếng lạo xạo hoặc tiếng xương chà xát lên nhau khi cử động.

Có những triệu chứng cụ thể giúp phân biệt bệnh viêm xương khớp và loãng xương. Loãng xương

2.2. Loãng xương

• Loãng xương thường diễn ra âm thầm, kéo dài trong nhiều năm, khoảng thời gian đầu chưa có biểu hiện gì rõ rệt. Càng về sau, khi khối lượng khoáng chất bị mất ngày càng nhiều, triệu chứng mới dần xuất hiện.
• Đau nhức đầu xương, kèm theo cảm giác như bị kim chích.
• Đau ở các vùng xương chịu lực lớn như hông, thắt lưng, khớp gối. Cơn đau âm ỉ và kéo dài, đau tăng khi vận động.
• Một số người cao tuổi bị còng lưng, giảm khả năng đi lại.
• Nứt xương, gãy xương xảy ra thường xuyên nhất ở xương hông, cột sống và cổ tay.

3. Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm xương khớp và loãng xương

3.1. Viêm xương khớp

• Thừa cân, béo phì làm tăng áp lực lên các khớp ở hông, đầu gối, khiến phần sụn ở các khớp này càng hư hại.
• Không vận động cơ thể, ngồi liên tục hàng giờ…dẫn đến dịch khớp không được luân chuyển và tế bào sụn sẽ không có chất dinh dưỡng, lớp sụn dần bị mòn đi.
• Bệnh tiểu đường, thống phong, suy tuyến giáp…gây biến chứng viêm xương khớp.
• Lao động nặng nhọc, thường xuyên khuân vác vật nặng…khiến khớp bị hoạt động quá tải, bề mặt sụn hư tổn nhanh hơn, tình trạng thoái hoá ở các khớp diễn ra với tốc độ nhanh chóng.
• Dị tật di truyền trong sụn khớp.

3.2. Loãng xương

• Người cao tuổi bị lão hóa chức năng, suy giảm miễn dịch, khiến xương yếu dần.
• Lối sống ít vận động thể chất, thiếu ánh nắng, thiếu vitamin D…
• Lạm dụng thuốc corticoid trong thời gian dài, ức chế sự tạo xương, dẫn đến giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương.
• Phụ nữ sau độ tuổi mãn kinh thường thiếu hụt nội tiết tố estrogen, làm tăng nhanh tốc độ quá trình chuyển canxi từ xương vào máu, như vậy lượng canxi ở xương giảm, khiến xương giòn và yếu, giảm sức chịu lực, dễ gãy hơn.
• Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, thiếu canxi liên quan đến khối xương thấp và tỷ lệ gãy xương cao.

4. Viêm xương khớp có liên quan đến loãng xương không?

Thực chất, viêm xương khớp và loãng xương là hai vấn đề khác nhau. Bệnh loãng xương không khiến quá trình viêm xương khớp diễn ra nhanh hơn. Loãng xương chỉ có ảnh hưởng nghiêm trọng duy nhất là gây ra gãy xương.

Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy khá nhiều người bị loãng xương thường kèm theo chứng viêm xương khớp do khó khăn trong di chuyển và vận động. Hai chứng bệnh này thường diễn ra cùng lúc ở người cao tuổi và tiến triển âm thầm.

Sử dụng ghế massage đều đặn còn có tác dụng cải thiện bệnh viêm khớp

5. Nên điều trị viêm xương khớp và loãng xương như thế nào?

5.1. Viêm xương khớp

• Mục tiêu điều trị: Kiểm soát cơn đau và cải thiện chức năng khớp.
• Bằng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống, có thể thăm khám để nắn chỉnh các cấu trúc sai lệch tại cột sống đã làm gia tăng áp lực lên các khớp, giúp xoa dịu cơn đau một cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc hay phẫu thuật.
• Bổ sung Sulfate Glucosamine, Chondroitin Sulfate, MSM, các chất khoáng và vitamin quan trọng nhằm tăng cường kết cấu sụn khớp, tái tạo sụn và các mô mềm, duy trì dịch nhờn nuôi dưỡng sụn khớp, tăng sự linh hoạt cho khớp.
• Vật lý trị liệu được áp dụng, các chuyên viên thiết kế các bài tập riêng biệt cho từng bệnh nhân, gia tăng tính linh hoạt của các khớp cụ thể và tăng cường sức khỏe cho toàn bộ hệ xương khớp.
• Tác động đến các điểm đau, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào sụn khớp, giảm đau và sưng viêm hiệu quả.

>>> Lợi ích của ghế massage đối với bệnh viêm khớp

5.2. Loãng xương

• Mục tiêu điều trị: giảm mất xương, tăng khối lượng xương, giảm nguy cơ gãy xương đến mức tối thiểu.
• Trị liệu thần kinh cột sống giúp đỡ người bệnh có thể đi lại và vận động linh hoạt, giảm nguy cơ chấn thương, té ngã và gãy xương.
• Bổ sung dưỡng chất thiết yếu (canxi, vitamin D và MK7) thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên (hải sản, rau có màu xanh đậm, sữa và các sản phẩm từ sữa…) hoặc bổ sung dưới dạng thực phẩm chức năng với liều lượng vừa đủ (cần thông qua ý kiến của bác sĩ). Bạn có thể tham khảo Top 10 thực phẩm người già bị loãng xương nên ăn để chăm sóc sức khỏe nhé!
• Tư vấn và hướng dẫn các phương pháp tập luyện an toàn giúp xương khớp chắc khỏe hơn, lối sống lành mạnh giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Ngồi ghế massage trị liệu mỗi ngày là một phương pháp phòng ngừa các bệnh về xương khớp, loãng xương, căng cơ... hiệu quả.

Để nhận tư vấn miễn phí vui lòng liên hệ 0961 639 888. Các bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết tại website: www.fujiluxury.vn.