30% người trên 35 tuổi mắc bệnh xương khớp – Chuyên đề bệnh xương khớp

30% người trên 35 tuổi mắc bệnh xương, số liệu khiến chúng ta không khỏi giật mình về thực trạng chăm sóc sức khỏe xương khớp ngày một xuống cấp ở Việt Nam.

Tham khảo thêm :

• Ứng dụng công nghệ 4.0 trong điều trị bệnh xương khớp – Ghế massage Fuji Luxury
• Top 3 ghế massage mới nhất 2019 | Khuyến mại 50%
• Ghế massage Fuji Luxury là nhà tài trợ cho Ngày hội sức khỏe cộng đồng thành phố Hồ Chí Minh 2018

Tọa đàm về chủ đề điều trị bệnh xương khớp

Nằm trong khuôn khổ các hoạt động chính của Ngày hội sức khỏe cộng đồng Thành phố Hồ Chí Minh 2018, buổi Tọa đàm cùng người cao tuổi với chủ đề Điều trị bệnh xương khớp và ứng dụng công nghệ 4.0 dưới sự chủ trì của bác sỹ Lê Thị Kim Huệ (Nguyên trưởng khoa Truyền thông và Giáo dục sức khỏe, trung tâm dinh dưỡng thành phố Hồ Chí Minh) đã gây được tiếng vang rất lớn.

Bên cạnh các chia sẻ và cung cấp thông tin về kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, bác sỹ Kim Huệ còn công bố nhiều số liệu về bệnh xương khớp ở Việt Nam hiện nay khiến nhiều người không khỏi giật mình.

Tọa đàm cùng người cao tuổi dưới sự chủ trì của bác sỹ Lê Thị Kim Huệ.

Chỉ tính riêng ở độ tuổi trên 35 có đến 30% người bắt đầu mắc các chứng bệnh xương khớp phổ biến.

Con số này ở độ tuổi trên 65 là 60% và độ tuổi trên 80 là 85%.

Như vậy, bệnh xương khớp ngày càng trẻ hóa, không chỉ tập trung ở nhóm đối tượng người trung niên và người cao tuổi.

Các bệnh lý xương khớp thường gặp nhất gồm ba nhóm : Viêm khớp, thoái hóa khớp và loãng xương. Trong đó viêm khớp và thoái hóa khớp có nhiều biểu hiện giống nhau nên thường bị nhầm lẫn.

Người cao tuổi là đối tượng chủ yếu bị các bệnh xương khớp tấn công.

Viêm và thoái hóa khớp gặp nhiều hơn ở nữ giới. Chủ yếu là do sự bào mòn lớp sụn tự nhiên ở giữa các khớp xương, mất đi lớp đệm, dẫn đến việc tổn thương khớp.

Các biểu hiện điển hình của bệnh

• Căng cứng khớp vào sáng sớm
• Sưng, đau, tấy đỏ các vị trí có ổ khớp
• Khi cơ thể vận động ở khớp phát ra tiếng kêu
• Kẹt dính khớp
• Tràn dịch khớp
• Biến dạng khớp
• Một số trường hợp còn có thể bị sốt cao

Những biểu hiện điển hình của bệnh xương khớp.

Một bệnh lý phổ biến không kém cũng do thoái hóa mà ra đó là thoát vị đĩa đệm.

Thường là thoát vị ở đốt sống lưng và đốt sống cổ.

Không chỉ ảnh hưởng đến các dây thần kinh mà còn gây khó khăn cho vận động.

Khác với sự thoái hóa khớp tự nhiên, thì Gút (Goute) lại là một căn bệnh tổn thương ổ khớp do ăn uống mà ra.

Chế độ ăn quá giàu đạm, nhiều chất béo, ít chất xơ, ít vận động thể dục thể thao là nguyên nhân chính dẫn đến Gút, mà thường thì nam giới mắc nhiều hơn phụ nữ.

Bác sỹ Kim Huệ cho rằng, muốn xương khớp khỏe mạnh trước hết xương khớp phải chắc khỏe, đủ canxi.

Nhưng thực tế thì hầu hết người Việt Nam không chú trọng bổ sung dưỡng chất này thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày.

Đặc biệt là phụ nữ sau sinh, lượng canxi xuống thấp nên rất dễ mắc chứng loãng xương.

Loãng xương gây đau xương, tăng nguy cơ gãy xương, đau cổ hoặc lưng thường xuyên, chiều cao bị giảm dần theo thời gian,…

Loãng xương ở phụ nữ sau sinh nở ngày càng gia tăng.

Một số biến chứng bệnh xương khớp

Một số biến chứng nguy hiểm của các chứng bệnh xương khớp được cảnh báo như là : viêm cơ tim, suy tim, biến dạng khớp, mất khả năng vận động,…

Theo bác sỹ Kim Huệ, ngồi ghế massage trị liệu hàng ngày là một trong những biện pháp hiệu quả dài lâu để ngăn ngừa bệnh xương khớp hiệu quả.

Những liệu pháp massage bấm huyệt và xoa bóp từ lâu đã được công nhận là phương pháp chữa bệnh an toàn hiệu quả.

Bên cạnh đó cũng có thể tham khảo các phương pháp tốn kém hơn như phẫu thuật chỉnh hình hoặc sử dụng tia laser.

Hãy cân nhắc cẩn thận trước khi lựa chọn bất kỳ phương pháp nào bởi vì nhanh khỏi sẽ kèm theo nhiều tác dụng phụ và không được bền lâu.

Ghế massage là một trong những liệu pháp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp được các bác sỹ khuyên dùng.

Với các thông tin trên đây, hy vọng rằng quý vị và các bạn sẽ có nhiều kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Để nhận tư vấn miễn phí vui lòng gọi 0961 639 888 hoặc 0911 446 447.