Chữa bệnh thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật

 Nếu trước kia, bệnh thoát vị đĩa đệm hầu như chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi thì ngày nay, tỉ lệ người trẻ tuổi mắc căn bệnh này ngày càng nhiều. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh thoát vị đĩa đệm có thẻ khiến một người khoẻ mạnh bị tàn phế suốt đời. Hãy cùng xem cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật nhé!

Tham khảo thêm:

• Cảnh báo nguy cơ bại liệt của các cơn đau vùng thắt lưng
• Nhận biết đau mỏi vai gáy, nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm
• Dấu hiệu nhận biết đau dây thần kinh tọa và cách điều trị dứt điểm

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất cứ đoạn nào của cột sống, nhưng thường gặp nhất là ở thắt lưng. Trong trường hợp này sẽ gây ra chứng đau thắt lưng - chứng bệnh cực kì phổ biến. Khi thoát vị đĩa đệm chèn ép vào rễ dây thần kinh toạ, gây triệu chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân, còn gọi là đau thần kinh toạ.

Phần xương cột sống bị thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm

Sai tư thế

Tư thế lao động, chơi thể thao, mang vác vật nặng sai cách sẽ gây chấn thương cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Chấn thương

Khi có một lực mạnh tác động như té ngã, tai nạn giao thông, ...có thể làm thay đổi cấu trúc và vị trí đĩa đệm, gây thoát vị đĩa đệm.

Lão hoá

Khi bạn già đi, nhân đĩa đệm sẽ bị mất nước, dần trở nên khô hơn. Việc này khiến chúng ròn, dạn, trượt, cứng, dễ gãy chỉ với một động tác vặn hoặc xoay người nhẹ.

Các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật

Khoảng 90% các trường hợp bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có thể đỡ tới 80% hoặc khỏi hoàn toàn tuỳ giai đoạn nhờ các liệu pháp tại nhà mà không cần phẫu thuật. Vậy phương pháp là gì?

Tập thể dục, vận động thường xuyên

Khi bạn ngồi liên tục trong vòng nhiều giờ đồng hồ, áp lực lên đĩa đệm sẽ tăng, làm nặng căn bệnh này hơn bất kì lúc nào.

Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu.

Nếu làm việc ở môi trường công sở, thi thoảng hãy đứng lên, đi lại và làm một vài động tác nhẹ nhàng.

Khi ở nhà, bạn cũng hoàn toàn có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để vận động cơ thể.

Tập các bài tập vật lí trị liệu

Các bài tập vật lí trị liệu sẽ giúp bạn kéo dãn và tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ liên quan và cần thiết.

Phương pháp này là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất.

Nó giúp làm giảm bớt áp lực lên vùng đĩa đệm, giúp cho vùng lưng linh hoạt, mềm dẻo những cũng cứng cáp hơn.

Các bài tập vật lí trị liệu giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật

Massage chữa trị thoát vị đĩa đệm

Liệu pháp massage, xoa bóp có thể làm giảm áp lực lên các vùng cơ bị căng, giúp cơ được thả lỏng và thư giãn, đặc biệt loại bỏ được các cơn đau gay gắt gần như ngay lập tức.

Châm cứu 

Châm cứu là một kĩ thuật y học cổ truyển, giúp giảm các cơn đau. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có thể giảm đau tạm thời mà thôi.

Châm cứu giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Sử dụng sức nóng

Phương pháp sử dụng sức nóng lên các vùng bị đau đã được sử dụng từ hàng nghìn năm nay và đến nay vẫn luôn hiệu quả, đồng thời cũng được các bác sĩ và chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên dùng. Sử dụng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn máu cho cơ thể, thúc đẩy lưu thông oxi tới các cơ quan, đẩy chất dinh dưỡng giúp phục hồi đĩa đệm.

Sử dụng sức nóng giúp tăng khả năng hồi phục và giảm đau

Cùng với sử dụng thuốc đông y hoặc tây y kết hợp, có một liệu pháp là kết hợp của phương pháp massage, sử dụng sức nóng và tập vật lí trị liệu, đó chính là sử dụng ghế massage toàn thân của Nhật Bản.

Sử dụng ghế massage là phương pháp kết hợp nhiều liệu pháp trị bệnh thoát vị đĩa đệm

Với các bài tập kéo dãn cột sống và vật lí trị liệu, kết hợp cùng các con lăn và túi khí thông minh massage mạnh mẽ, giảm đau tức thì. Các bi lăn tích hợp chế độ sưởi ấm nhiệt quang học, với nhiệt độ hoàn hảo 55 độ C, nâng cao hiệu quả massage tối đa.

Để được tư vấn chính xác và dùng thử ghế massage Nhật Bản miễn phí, hãy để lại số điện thoại hoặc gọi vào hotline 0961 639 888.

Tìm hiểu thêm các sản phẩm ghế massage cũng như các chương trình khuyến mãi mới nhất  tại Fanpage Fuji Luxury : https://www.facebook.com/GheMassageFuji/