Đừng vội coi thường bệnh lý nền ở người cao tuổi

Thứ 5, 25/06/2020, 18:07 GMT+7

Ở người cao tuổi mang các bệnh lý nền nghiêm trọng như bệnh tim hoặc phổi hoặc bệnh tiểu đường dường như có nguy cơ cao phát triển thành các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu không để ý đến việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

Xem thêm:

Ngoài ra, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý nền và phải dùng nhiều loại thuốc, đặc biệt là dùng kéo dài thuốc có chứa corticosteroids, thuốc điều trị ung thư, thuốc gây ức chế hệ miễn dịch... cũng khiến hệ miễn dịch càng giảm sút. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mắc bệnh lý nền trong gia đình cũng là cơ hội để chúng ta tỏ lòng biết ơn và hiếu thảo đối với họ. Một số lưu ý nhỏ sau đây sẽ giúp việc chăm sóc sẽ trở nên dễ dàng hơn.

1. Tuân thủ pháp đồ điều trị các bệnh lý nền

Tuân thủ nghiêm ngặt và đều đặn pháp đồ điều trị các bệnh lý nền có sẵn do bác sĩ chỉ định. Luôn đảm bảo chuẩn bị đủ thuốc để sử dụng trong thời gian lâu dài. Duy trì cơ thể ở trạng thái ổn định, tái khám định kỳ để luôn kiểm soát được tình hình cơ thể cũng như lường trước được tình hình xấu nhất.

Kiểm tra định kỳ và điều trị bệnh lý nền theo phác đồ điều trị nghiêm ngặt của bác sĩ

Việc khám sức khỏe định kỳ cũng như tuân thủ điều trị của bác sĩ sẽ mang đến sự an tâm cho người cao tuổi mang bệnh lý nền cũng như gia đình. Đối với người cao tuổi chỉ cần không lo lắng và luôn hiểu rõ bản thân thì sức khỏe coi như đã được cải thiện nhiều lần.

2. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ

Đối với người cao tuổi nhất là với những người mắc các bệnh lý nền, do tác động của bệnh khiến cho việc ăn uống trở nên không ngon miệng và việc hấp thu trở nên kém hơn, điều này dẫn đến việc dễ sụt cân, suy yếu sức khỏe. Vì vậy khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng phù hợp sao cho đầy đủ và cân đối.

Chế độ ăn uống phù hợp giúp bạn có 1 sức khỏe dẻo dai và phòng chống được nhiều bệnh

Dù là người lớn tuổi hay người trẻ thì thể trạng mỗi người mỗi khác vậy nên chế độ ăn cũng không thể giống nhau. Hãy chia bữa ăn của người cao tuổi thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để cơ thể có thể dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn. Các món ăn trong bữa ăn của lớn tuổi nên được chế biến vừa miệng, không quá mặn và nhiều dầu mỡ, không quá lạnh hoặc quá nóng.

Do đặc thù riêng về thể chất nên người mắc bệnh lý nền cần bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu khác thông qua các loại thực phẩm chức năng, hoa quả hay các loại sữa.

3. Tăng cường rèn luyện thể lực

Chúng ta thường luôn có suy nghĩ muốn những người lớn tuổi nhất là người có bệnh lý nền trong gia đình được sống an nhàn, hưởng thụ và không cần phải vận động. Nhưng chúng ta lại không thể biết được rằng. Không hoạt động trí não và cơ thể thường xuyên thì sức khỏe sẽ nhanh chóng bị suy giảm và dẫn đến các bệnh lý không tốt.

Tập thể dục thường xuyên giúp đẩy lùi và phòng chống các bệnh lý nền

Hãy khuyến khích việc ông bà, bố mẹ tham gia các hoạt động tập luyện mà họ yêu thích. Ngoài ra, gia đình cũng nên dành thời gian để trò chuyện, bàn luận cùng họ để kích thích cho trí não hoạt động. Hướng dẫn và tham gia cùng người cao tuổi các hoạt động như yoga, đi bộ, đạp xe hoặc môn thể thao mà họ cảm thấy phù hợp.

4. Sử dụng phương pháp trị liệu ghế massage

Ngoài đảm bảo chế độ dinh dưỡng hay thăm khám định kỳ đầy đủ thì viễ sử dụng thêm các phương pháp trị massage trị liệu tại nhà cũng là liệu pháp đang được nhiều người cao tuổi mang bệnh lý nền sử dụng và đánh giá cao.

Chỉ với 15 phút ngồi ghế massage mỗi ngày giúp hỗ trợ kiểm soát tốt hơn các bệnh lý nền

Sử dụng ghế massage Fuji Luxury 15 phút mỗi ngày giúp hỗ trợ kiểm soát tốt hơn các bệnh lý nền, nâng cao sức đề kháng chống chọi với bệnh lý nền ở người cao tuổi thông qua các công dụng:

✔ PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG nhờ bài tập trong các tư thế đảo ngược của Yoga. Kết hợp nhạc sóng não Delta

✔ CẢI THIỆN TUẦN HOÀN MÁU nhờ thủ thuật ấn huyệt, đấm vỗ, miết và xoa bóp của hệ thống bi lăn

✔ KÍCH THÍCH VẬN ĐỘNG nhờ vào hệ thống túi khí co bóp nhào nặn các nhóm cơ.

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mang bệnh lý nền không bao giờ dễ dàng, nhưng cũng sẽ không quá khó khăn nếu chúng ta đủ yêu thương và chịu khó thấu hiểu, ghi nhớ. Để làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý nền đặc biệt là trong thời kỳ nắng nóng, cần chủ động chăm sóc cơ thể mỗi ngày. Sử dụng ghế massage 15p mỗi ngày trong không gian mát mẻ giúp phòng tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, đặc biệt giúp chăm sóc cơ thể.

Liên hệ ngay Fuji Luxury để nhận tư vấn miễn phí bất cứ lúc nào bạn có nhu cầu tìm hiểu về thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà.