Giật mình với sự phát triển của massage kiểu bà bầu

Massage kiểu bà bầu vốn hướng tới đối tượng rất đặc biệt nhưng nhanh chóng trở thành 1 trong 10 kiểu massage phổ biến nhất thế giới. Lý do nằm ở đâu ?

Tham khảo thêm:

• 10 kiểu massage phổ biến nhất thế giới được chuyên gia khuyên dùng
• Massage mô sâu là gì? Những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe

Tham khảo thêm:

Massage kiểu bà bầu là gì

Massage kiểu bà bầu là kiểu massage có lịch sử phát triển muộn nhất trong số các kiểu massage phổ biến nhất hiện nay. Nó chỉ thật sự rộng rãi khi xã hội bước vào thời kỳ phát triển, nhu cầu và nhận thức chăm sóc sức khỏe của các bà mẹ tăng cao.

Massage kiểu bà bầu đòi hỏi rất nhiều kiến thức cũng như chuyên môn dày dặn để không gây ảnh hưởng đến mẹ và bé, thường áp dụng trước khi sinh để giúp thai phụ vượt qua quá trình mang thai nhiều gian nan. Các bài tập chủ yếu là massage thư giãn nhẹ nhàng, không bấm huyệt nhiều hay sử dụng các động tác quá mạnh.

Công dụng của massage kiểu bà bầu

Massage kiểu bà bầu chỉ dùng được duy nhất cho một đối tượng là bà bầu, với những đặc điểm giống nhau trong thời kỳ mang thai. Đó là sự mệt mỏi, căng thẳng và lo âu do nội tiết tố biến đổi. Các cơn ốm nghén hành hạ, các thay đổi trên cơ thể gây ra áp lực tâm lý rất lớn như tăng cân, sạm da, nám da,… Càng ở những tháng cuối, bào thai càng to cũng là lúc các cơn đau lưng đau chân đau hông gia tăng. Họ rất cần được quan tâm, chăm sóc và sẻ chia từ mọi người xung quanh.

Massage kiểu bà bầu sẽ mang lại những tác dụng tuyệt vời mà bất kỳ bà mẹ nào cũng mong muốn :

Giảm đau mỏi xương khớp, chống phù nề chân tay, để mẹ bầu đi lại thoải mái, ngủ nghỉ cũng dễ dàng hơn. Không còn tình trạng không thể trở mình vào những tháng cuối. Hay căng tức da bụng khi đứa bé lớn dần lên, phòng chống rạn da hiệu quả.

Xua tan những trạng thái tinh thần tiêu cực, giảm bớt sự căng thẳng, lo lắng hay mệt mỏi. Bởi đây là thời kỳ tâm lý phụ nữ rất bất ổn và nhạy cảm, thường xuyên suy nghĩ nặng nề nếu không được quan tâm đúng mực. Đặc biệt quan trọng trong bối cảnh ngày càng nhiều các ca trầm cảm trong và sau sinh, gây hậu quả rất đau lòng đối với gia đình.

Giúp các hệ cơ quan khỏe mạnh, tăng sự thèm ăn và tiêu hóa tốt hơn, để mẹ có đủ dinh dưỡng nuôi con.

Chuẩn bị năng lượng để các thai phụ vượt cạn nhẹ nhàng nhất, em bé cũng khỏe mạnh khi chính cơ thể người mẹ khỏe mạnh.

Lưu ý khi sử dụng massage kiểu bà bầu

Chọn đúng cơ sở lâu năm, có trình độ chuyên môn, có kinh nghiệm dày dặn để thực hiện massage nhằm tránh các rủi ro cho cả mẹ và bé.

Nếu tự thực hiện theo hướng dẫn thì phải hết sức cẩn thận và làm khi có người thân bên cạnh.

Nếu cơ thể mẹ quá mệt mỏi và nhiều dấu hiệu bất thường, hoặc đang phải nghỉ ngơi ở chế độ đặc biệt do bác sỹ chỉ định thì cũng không nên sử dụng thêm bất kỳ liệu pháp nào khác.

Tần suất massage vừa phải, từ 2 – 3 lần trên tuần, không quá dày và quá nhiều.

Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết Giật mình với sự phát triển của massage kiểu bà bầu. Mọi câu hỏi vui lòng để lại hotline 0961 639 888.