Massage thư giãn và massage trị liệu khác nhau như thế nào

Massage thư giãn và massage trị liệu khác nhau như thế nào? Nhiều khách hàng rất băn khoăn về vấn đề này. Hãy hiểu đúng để lựa chọn được chiếc ghế phù hợp.

Tham khảo thêm:

• Massage bằng con lăn và massage bằng túi khí khác nhau như thế nào
• Cách chọn bài tập massage cho từng đối tượng – Ghế massage Fuji Luxury
• Công nghệ không trọng lực Zero Gravity là gì?

Massage trị liệu

Các bài tập và chế độ ở ghế massage toàn thân hiện nay đều được ứng dụng từ các phương pháp massage thủ công bằng tay từ xa xưa. Dựa trên nền tảng những kiến thức y học tiến bộ về sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Trong đó, massage trị liệu và massage thư giãn là hai phương pháp nhận được nhiều sự quan tâm nhất. Thực tế, mỗi chiếc ghế massage đều có thế mạnh về một phương pháp, nếu hiểu đúng và đủ về thể trạng bản thân bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được một chiếc ghế phù hợp.

Các bài tập massage trị liệu

Massage trị liệu gồm các bài tập mà ở đó hệ thống bi lăn và túi khí massage với cường độ mạnh mẽ, thường tạo ra sự đau nhói đối với người mới sử dụng. Tuy nhiên đây lại là điểm đặc biệt vì khi bấm sâu vào huyệt đạo mới có thể đem lại tác dụng mong muốn và lâu dài.

Massage trị liệu sẽ tập trung ở các điểm nhiều huyệt đạo và xương sống như gáy, lưng, mông, bàn chân. Đây là các khu vực thường xuyên chịu sự đau mỏi, thoái hóa trong quá trình làm việc và sinh hoạt. Nổi bật nhất phải kể đến thủ thuật ấn vào giữa các đường huyệt đạo ở sống lưng.

Bài tập đặc trưng của kiểu massage trị liệu ở ghế mát xa toàn thân là kéo dãn cột sống. Không chỉ giúp tăng chiều cao mà còn phòng tránh hiệu quả nhiều chứng bệnh về xương khớp như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, khô khớp,… Khôi phục sự nhanh nhẹn, linh hoạt, giảm đau nhức toàn thân.

Kéo dãn cơ thể là bài tập đặc trưng nhất của kiểu massage trị liệu

Massage thư giãn

Massage thư giãn thì đúng với cái tên của nó, gồm những bài tập và chế độ massage rất nhẹ nhàng với cường độ vừa phải. Chủ yếu là xua tan căng thẳng, mệt mỏi, ê ẩm sau một ngày dài.

Các thủ thuật massage của con lăn và túi khí đa phần là xoa bóp, vuốt, vỗ, rung lắc ở nơi nhiều cơ bắp, dây thần kinh nhằm kích thích mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông. Từ đó cho hệ thần kinh sự an thần thoải mái, hệ tim mạch cũng được củng cố vì máu được vận chuyển trơn tru. Cải thiện chứng mất ngủ, stress, hay mộng mị.

Massage không trọng lực

Là chế độ đặc trưng của kiểu massage thư giãn. Ở tư thế này, chân cao hơn đầu làm trọng lượng cơ thể được dàn đều, giảm áp lực cho hệ thống cột sống đồng thời giúp máu bơm về tim dễ dàng hơn rất nhiều. Toàn cơ thể được thư giãn sâu, nhanh chóng có thể đi vào giấc ngủ ngay lập tức.

Massage không trọng lực là bài tập đặc trưng của kiểu massage thư giãn.

Nằm trong chuỗi chương trình tri ân cực khủng ghế massage Fuji Luxury trân trọng gửi đến quý khách hàng chương trình dùng thử ghế massage toàn thân miễn phí tại nhà trong 02 ngày. Nhanh tay đăng ký tại hotline 0866 888 340 để được trải nghiệm trực tiếp những mẫu ghế mới nhất năm 2020 dưới sự hướng dẫn của các chuyên viên giàu kinh nghiệm.