Fuji Luxury Group
Người bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Người bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Thứ 2, 13/08/2018, 12:03 GMT+7

Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là bệnh mỡ máu cao là chứng bệnh ngày càng phổ biến và nguy hiểm bởi lượng mỡ trong máu tăng hay giảm có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống của mỗi người. Vậy người bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn gì? Đọc ngay để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

Tham khảo thêm:

Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao

Các loại thực phẩm có chất béo luôn được liệt vào BLACK-LIST trong thực đơn của người bệnh máu nhiễm mỡ.

Đối với những bệnh nhân máu nhiễm mỡ cao, hàm lượng chất béo trong thức ăn chỉ được bé hơn 30%.

Đồng thời, thực đơn của họ không nên sử dụng các loại mỡ động vật, thực phẩm có chữa các loại chất béo no như khoai tây chiên, đồ ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, …

Thực phẩm chứa nhiều chất béo là BLACK-LIST với người bệnh máu nhiễm mỡ

Thực phẩm có hàm lượng cholesteron cao

Thực phẩm chứa hàm lượng cholesteron cao bao gồm các loại thịt đỏ ( thịt bò, thịt lợn, …), nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, óc lợn, …

Lựa chọn tốt nhất chính là ăn thịt nạc, thịt trắng và bỏ da.

Nội tạng động vật chứa hàm lượng cholesteron cực cao

Đồ ngọt, chất kích thích

Trong bánh kem, kẹo chocolate, kem sữa uống cafe, … đều chứa dầu dừa, dầu cọ. Đây là 2 loại dầu cực kì có hại với người bệnh máu nhiễm mỡ.

Cùng với đó, các chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá cũng là tác nhân khiến lượng mỡ trong máu tăng cao không kiểm soát

Người bệnh mỡ máu cao cần kiêng tuyệt đối đồ ngọt và chất kích thích

Cùng với chế độ ăn khoa học và lành mạnh, người bệnh máu nhiễm mỡ cần chăm chỉ vận động và tập thể dục để có sức khỏe dẻo dải, lưu thông khí huyết.

Ngồi ghế massage tự động với hệ thống nhiệt quang học cũng là một liệu pháp được bác sĩ khuyên dùng vì tác dụng lưu thông khí huyết.

Để dùng thử ghế massage miễn phí tại nhà hoặc tư vấn ưu đãi, gọi ngay hotline 0961 639 888.

Tìm hiểu thêm thông tin tại Fanpage Fuji Luxury : https://www.facebook.com/GheMassageFuji/

Các tin khác

01/12/2023
Ăn phô mai có béo không? ăn phô mai như thế nào để không sợ tăng cân? Mỗi loại phô mai có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau, ví dụ trong 100g phô mai
28/11/2023
Việc phát hiện sớm các triệu chứng bệnh tiểu đường ở người trẻ sẽ giúp định hướng điều trị đúng đắn, từ đó tránh được các biến chứng nguy hiểm: Khát nước,.
24/11/2023
Những bài tập thể dục cho mắt này sẽ làm tăng khả năng tập trung bằng cách cải thiện sự ổn định của cơ mắt. Về mặt quang học,
18/11/2023
Thực đơn cho người trên 60 tuổi nên có đầy đủ các vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, D, K, các vitamin nhóm B, khoáng chất như canxi, kẽm, sắt…
13/11/2023
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc giữ gìn vóc dáng và loại bỏ mỡ thừa đã trở thành mục tiêu quan trọng hàng đầu đối với mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ quan tâm. Đai massage đang là sản phẩm được ưa chuộng ...