3 Sự thật về chứng loãng xương sau sinh nhất định phải biết

Không chỉ đối mặt với sự xuống dốc ở sức khoẻ và ảnh hưởng về tâm lí, người phụ nữ sau sinh còn phải chịu nhiều thay đổi trong cơ thể, đặc biệt về vấn đề xương khớp. Chứng loãng xương sau sinh cũng là một trong những vấn đề mà 62% những bà mẹ sau sinh gặp phải. Cùng xem 3 sự thật về chứng loãng xương sau sinh nhất định phải biết nhé.

Tham khảo thêm:

• Chứng đau lưng ở thai phụ, có thể bạn chưa biết!
• Bí kíp thủ tiêu chứng đau lưng khi mang bầu của thai phụ
• 6 thói quen gây hại cho cột sống ai cũng mắc phải mà không biết

Loãng xương sau sinh là gì?

Loãng xương sau sinh là tình trạng giảm mật độ khoáng xương ở người mẹ sau thời gian mang thai, sinh con và đặc biệt là cho con bú. Thông thưòng, đây là tình trạng thiếu canxi sinh lí.

Tình trạng giảm mật độ khoáng xương ở bà mẹ sau sinh

Biểu hiện của loãng xương sau sinh

Dấu hiệu của chứng loãng xương sau sinh bắt đầu xuất hiện vào khoảng 1-2 tháng sau khi sinh em bé. Khi đó, người mẹ bắt đầu cảm thấy đau nhức, ê ẩm khắp người, nhất là các khu vực vai, lưng, bàn chân, … Đôi khi, chúng chỉ là những cơn đau âm ỉ.

Trên thực tế, nhiều bà mẹ không để ý đến hiện tượng này bởi cho rằng đó là do sự mệt mỏi trong quá trình chăm con mọn và ở cữ. Chính sự chủ quan này có thể dẫn đến nhiều hệ luỵ sau này.

Chứng loãng xương sau sinh gây đau nhức và ê ẩm khắp người.

Nguyên nhân của loãng xương sau sinh

Chứng loãng xương sau sinh bị gây ra do nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu gồm 3 nguyên nhân chính:

• Mật độ khoáng xương thay đổi trong một thời gian dài mang thai, và lại thay đổi đột ngột sau khi sinh con
• Cơ thể người mẹ bị hao hụt một lượng lớn Vitamin D trong quá trình nuôi dưỡng thai nhi
• Khi mang thai, nồng độ estrogen tăng cao, ảnh hưởng đến các hoạt động của vùng khớp, nhất là cơ, dây chằng, gân, …

Điều trị chứng loãng xương sau sinh

Hầu hết các trường hợp loãng xương sau sinh đều là loãng xương sinh lí.

Tình trạng này sẽ chấm dứt sau khi mẹ ngừng cho con bú, tức là vào khoảng 6-12 tháng sau sinh.

Tuy nhiên, người mẹ cần chú ý bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày những thực phẩm giàu canxi tự nhiên và vitamin D để cơ thể hấp thụ tốt.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng thêm thực phẩm chức năng hoặc thuốc bổ sung canxi dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Trong quá trình này, mẹ cần tìm giải pháp để loại bỏ các chứng đau nhức, mỏi lưng, khớp và ê ẩm toàn bộ cơ thể của mình.

Bởi nếu tình trạng đau nhức này không sớm được cải thiện, mẹ sẽ nhanh chóng kiệt sức, ảnh hưởng đến tâm lí của mẹ, sữa cho bé,...

Sử dụng ghế massage trong quá trình mang bầu và sau sinh là liệu pháp được các bác sĩ và chuyên gia sức khoẻ khuyên dùng.

Sử dụng ghế massage là một liệu pháp hỗ trợ chứng loãng xương sau sinh hiệu quả.

Để ngồi thử trực tiếp tại cửa hàng hoặc dùng thử miễn phí tại nhà, bạn chỉ cần để lại số điện thoại hoặc gọi điện vào hotline 0961 639 888 hoặc 0911 446 447.

Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết  tại Fanpage Fuji Luxury : https://www.facebook.com/GheMassageFuji/