Bác sỹ vật lý trị liệu liệt kê 4 điểm hoàn hảo ở con lăn massage eo – Ghế massage Fuji Luxury

Cùng lắng nghe bác sỹ vật lý trị liệu liệt kê 4 điểm hoàn hảo ở con lăn massage eo, bí quyết để hết đau mỏi thắt lưng cùng nhiều bệnh lý xương khớp khác.

Tham khảo thêm:

• 7 thực phẩm cải thiện lưu thông máu dễ ăn và dễ tìm
• Duy trì 5 thói quen có lợi cho mạch máu ngăn ngừa bệnh tim mạch
• Top 5 thực phẩm bổ máu nhất định phải biết

1. Các cơn đau mỏi vùng thắt lưng

Đau mỏi vùng thắt lưng là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh và ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Các cơn đau mỏi không chỉ khiến người mắc cảm thấy mệt mỏi phiền toái mà còn ảnh hưởng đến khả năng lao động.

Nguyên nhân của các cơn đau này rất có thể là do sinh hoạt và làm việc sai tư thế trong một thời gian dài gây ra, cũng rất có thể là biểu hiện sớm của các căn bệnh liên quan đến xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, đau dây thần kinh liên sườn, gai đôi cột sống, thoái hóa đốt sống lưng,…

Nguyên nhân gây đau mỏi vùng thắt lưng.

Cơn đau có thể đến bất chợt và dữ dội cũng có thể âm ỉ nhưng nhiều ngày, thậm chí cả lúc không hoạt động cũng đau. Cần phải đi khám bác sỹ mới có thể chuẩn đoán chính xác và có lộ trình điều trị. Ngoài việc sử dụng thuốc chữa trị thì cũng nên chú trọng đến các phương pháp vật lý trị liệu để nhanh chóng xua tan bệnh tật.

2. Bác sỹ vật lý trị liệu liệt kê 4 điểm hoàn hảo ở con lăn massage eo

Hoạt động massage vùng eo hay thắt lưng ở ghế massage lưng được đảm nhiệm bởi các bi lăn. Người dùng có thể chọn bài tập massage tập trung cho vùng này để giảm đau mỏi nhanh chóng hoặc lựa chọn một bài tập tổng hợp để massage đồng đều các vị trí. Tuy nhiên, dù là bài tập nào thì các bi lăn cũng sẽ thực hiện 4 thủ thuật sau:

Cuộn tròn: Bi lăn cuộn tròn liên tục tạo ra hiệu ứng xoa bóp nhẹ nhàng và rất dễ chịu vào các thớ thịt. Đây được coi như màn khởi động trước khi bi lăn thực hiện các thuật có cường độ mạnh hơn. Phần eo bắt đầu làm quen với bài tập.

Thủ thuật 1 – Cuộn tròn liên tục tạo ra hiệu ứng xoa bóp nhẹ nhàng.

Lên xuống: Bi lăn di chuyển lên xuống đều đặn ở hai bên thắt lưng, tạo ra ma sát kết hợp với nhiệt nóng ở đầu bi lăn sưởi ấm vùng eo, kích thích các mạch máu giãn nở, giúp dây thần kinh đàn hồi thông suốt. Từ đó giảm dần các cơn đau mỏi trong tích tắc.

Thủ thuật 2 - Di chuyển lên xuống đều đặn ở hai bên thắt lưng.

Ấn sâu: Đầu bi lăn ấn sâu vào huyệt vị với một lực đủ để chúng ta cảm thấy nhói trong khoảnh khắc. Bi lăn sẽ giữ trạng thái này trong khoảng vài giây. Thủ thuật này có tác dụng giảm đau nhức trong dài hạn và đặc biệt còn tốt cho gan, thận và phổi.

Thủ thuật 3 - Ấn sâu vào huyệt vị.

Miết: Bản chất của kỹ thuật này là sự di chuyển lên xuống kết hợp với ấn sâu của con lăn ở khắp các vùng xung quanh eo. Nhằm giúp hiệu ứng xoa bóp và cảm giác thoải mái lưu lại lâu hơn trên cơ thể. Kỹ thuật này đồng thời cũng giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.

Thủ thuật 4 - Di chuyển lên xuống kết hợp với ấn sâu.

Các con lăn massage 4D hiện nay còn có thể mở rộng vùng hoạt động từ 5 – 8cm sang cả hai bên thắt lưng, giúp nâng cao tối đa hiệu quả massage.

Để có thể trực tiếp trải nghiệm các thủ thuật massage đỉnh cao này thì hãy ghé thăm 1 trong các showroom ghế massage FUJILUX của chúng tôi https://fujiluxury.vn/he-thong-phan-phoi.html. Hoặc liên hệ ngay tổng đài 0961 639 888 - 0833 867 888 để được tư vấn trực tiếp sản phẩm mình ưng ý và nhận được những phần quà hấp dẫn từ FUJILUX bạn nhé!