Gù lưng có chữa được không? Cách chữa gù lưng hiệu quả nhất

Trong thời đại ngày càng nhiều người phải đối mặt với vấn đề gù lưng, một câu hỏi quan trọng mà nhiều người quan tâm là liệu “gù lưng có chữa trị được không?”. Để điều trị gù lưng, chuyên gia cần phải đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh và đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp nhất. Tuy nhiên, bạn cũng có thể tham khảo những thông tin dưới đây để tự cải thiện tình trạng gù lưng tại nhà một cách hiệu quả.

1. Giải đáp gù lưng có chữa được không?

Trong trường hợp bệnh gù lưng được phát hiện sớm, bệnh nhân hoàn toàn có khả năng được trị dứt điểm và khôi phục các chức năng thông thường, mà không cần can thiệp phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan trong điều trị có thể vô tình dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác về xương khớp. 

Thêm vào đó, gù lưng cũng có thể tái phát trở lại dù đã can thiệp chữa trị dứt điểm. Do đó, người bệnh cần theo dõi tình trạng bản thân sát sao, kết hợp với việc tuân thủ các hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. 

2. Khi nào cần điều trị tình trạng gù lưng?

Trong trường hợp gù lưng do các thói quen sinh hoạt xấu, bạn có thể tự điều chỉnh bằng cách thay đổi tư thế đi, đứng và ngồi. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gù lưng xuất phát từ cấu trúc bất thường của đốt sống (hay còn gọi là gù cột sống Scheuermann) hoặc gù lưng bẩm sinh, thì bạn cần tìm đến các phương pháp điều trị chuyên khoa nhằm ngăn chặn biến chứng nguy hiểm về sau.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần biết quá trình chữa gù lưng còn phụ thuộc vào các yếu tố sau:

• Tuổi tác: Tuổi tác người bệnh càng lớn thì việc chữa gù lưng càng gặp nhiều khó khăn.

• Giới tính: Tình trạng gù lưng ở phụ nữ lớn tuổi dễ trầm trọng hơn so với nam giới. 

• Mức độ nghiêm trọng: Gù lưng càng nghiêm trọng thì càng khó điều trị dứt điểm hơn. 

3. Các cách chữa gù lưng chuẩn chuyên gia 

Tùy theo tình trạng cơ thể, nguyên nhân gây gù lưng cũng như mức độ gù, các bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp nhất. Trong đó, phổ biến nhất có thể kể đến 4 phương pháp điều trị thường gặp dưới đây. 

3.1. Sử dụng thuốc uống 

Trong trường hợp bệnh gù lưng nhẹ hoặc bắt đầu gây đau, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc dưới đây: 

• Các loại thuốc không kê đơn: Ibuprofen, Acetaminophen hoặc Naproxen Sodium.

• Thuốc giảm đau (kê toa): Sử dụng trong trường hợp thuốc không kê đơn không đem lại hiệu quả, phải thông qua sự cho phép của bác sĩ.

• Thuốc điều trị loãng xương (kê toa): Thuốc điều trị loãng xương có thể góp phần ngăn ngừa tình trạng gãy xương ở vùng cột sống, đặc biệt đối với người cao tuổi, cần được sự cho phép của bác sĩ. 

3.2. Sử dụng nẹp lưng

Bác sĩ chuyên khoa có thể yêu cầu bệnh nhân sử dụng các loại nẹp để hỗ trợ trong quá trình điều trị gù lưng. 

Giải pháp này thường phù hợp với những trẻ em, người trong độ tuổi thanh thiếu niên hoặc giai đoạn đang phát triển, gặp tình trạng gù lưng nhẹ. Khi đến tham khám, bác sĩ sẽ tư vấn chi tiết về các loại nẹp phù hợp cũng như chỉ định thời gian cần đeo trong ngày cho bệnh nhân. 

Hiện nay, nhiều mẫu nẹp gù lưng mới đã được thiết kế để trở nên thuận tiện hơn, giúp người sử dụng dễ dàng sinh hoạt hằng ngày. 

3.3. Tập vật lý trị liệu tại nhà

Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh đã được nghiên cứu và chứng thực là có thể cải thiện sự linh hoạt của cột sống, giảm đau nhức và hỗ trợ chữa trị gù lưng hiệu quả. Bên cạnh đó, các bài massage tập trung vào vùng cột sống cũng có tác dụng tương tự.

Vì vậy, bạn có thể duy trì tập luyện và massage với tần suất tối thiểu 3 – 4 lần/tuần để giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa tình trạng gù lưng hiệu quả. 

Tại nhà, bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các thiết bị massage như ghế massage Nhật Bản trị liệu, đai massage cổ vai gáy, hoặc súng massage chuyên dụng để giúp cải thiện tình trạng gù lưng, bên cạnh việc điều trị tại các cơ sở y tế. 

3.4. Can thiệp phẫu thuật

Khi tìm kiếm lời giải đáp cho câu hỏi tình trạng gù lưng có chữa được không, chắc hẳn bạn chưa biết nếu gù lưng diễn tiến nghiêm trọng hoàn toàn có thể gây chèn ép lên tủy sống hoặc rễ thần kinh. 

Để khắc phục, người bệnh có thể cần phải can thiệp phẫu thuật để điều chỉnh và cố định lại cột sống. 

Quy trình phẫu thuật thường kéo dài trong khoảng từ 4 – 8 giờ và phải thực hiện gây mê toàn thân. Sau đó, người bệnh có thể sẽ được chỉ định ở lại bệnh viện khoảng một tuần để theo dõi, đồng thời phải đeo nẹp lưng để hỗ trợ cột sống trong thời gian chờ vết thương lành hẳn. Khoảng 1 năm sau phẫu thuật, người bệnh mới có thể tham gia các hoạt động thể thao trở lại.

Thông thường, phẫu thuật để điều chỉnh gù lưng được chỉ định khi tình trạng bệnh đã trở nên khá trầm trọng, biểu hiện bằng việc gây nên các cơn đau dữ dội hoặc gây cản trở trong cuộc sống hằng ngày. 

>>> Hiểm hoạ từ thói quen ngồi sai tư thế

4. Phòng ngừa gù lưng như thế nào hiệu quả?

Nếu bạn quan tâm đến việc gù lưng có chữa được không, hãy bắt đầu bằng việc phòng ngừa tình trạng này bằng một số phương pháp đơn giản dưới đây:

• Duy trì tư thế sinh hoạt đúng đắn, kể cả khi nằm, ngồi, ngủ hay đi lại

• Thường xuyên rèn luyện cơ thể để tăng cường cơ bụng và lưng

• Duy trì cân nặng hợp lý thông qua việc kiểm soát chế độ ăn uống

• Không nên mang vác đồ quá nặng vì có thể gây tổn thương đến cột sống

• Duy trì thói quen massage cổ vai gáy và cột sống đều đặn tối thiếu 4 lần/tuần

>>> Các vị trí đau lưng nguy hiểm mà giới trẻ thường gặp

Trên đây, FUJILUX đã giúp bạn giải đáp vấn đề gù lưng có chữa được không, cũng như hướng dẫn bạn một số phương pháp có thể tiếp cận để cải thiện tình trạng này. Hy vọng những thông tin này bổ ích với bạn. Hãy theo dõi chúng tôi để được giải đáp thêm nhiều các tình trạng xương khớp nguy hiểm nên biết hiện nay nhé. 

>>>