Tập khí công đẩy lùi dịch Covid – 19

thum

Chưởng môn Khí công Himalaya Trần Hoài Văn hướng dẫn cách tập bài tập nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường chức năng phổi. Những bài tập khí công này giúp đẩy lùi dịch Covid – 19 nhờ việc tăng cường sức khoẻ cho phổi cũng như hệ miễn dịch.

Chưởng môn Khí công Himalaya Trần Hoài Văn
Chưởng môn Khí công Himalaya Trần Hoài Văn

Trong bối cảnh dịch Covid -19 đang lan rộng trên toàn thế giới và không ngừng đe dọa sức khỏe của tất cả chúng ta, thì việc rèn luyện thể chất, tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, nâng ca chức năng phổi là điều vô cùng cần thiết để giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Tác dụng của bài tập khí công đẩy lùi dịch Covid – 19

 

– Thông khí huyết (điều tối quan trọng trong y học cổ truyền là khí huyết phải thông suốt, âm dương phải cân bằng) qua các động tác vận động gần như toàn thân; Kĩ thuật vỗ, điểm huyệt, mát xa một số vùng trên cơ thể.

Còn theo tây y, máu lưu thông tốt thì việc đem ôxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể đạt hiệu quả cao.

Tập khí công đẩy lùi dịch bệnh Covid - 19
Tập khí công đẩy lùi dịch bệnh Covid – 19

Ngoài ra, sự liên quan mật thiết giữa việc tuần hoàn máu và lưu thông bạch huyết (một phần của hệ miễn dịch của động vật có xương sống chống lại mầm bệnh, các dị vật và các tế bào biến dạng – ung thư), có thể đạt được hiệu quả sau khi rèn luyện.

– Giúp hơi thở vừa mạnh mẽ hơn qua kĩ thuật thở lửa (hỗ trợ cho những người bị hen suyễn, hơi thở nông, khò khè), vừa sâu hơn bằng các động tác làm tăng thể tích của phổi lúc hít vào (lấy được nhiều dưỡng khí – oxy) và thải tối đa thán khí – cacbonic ra ngoài qua các thao tác ép vai, ngực, phổi.

Tập khí công đẩy lùi dịch bệnh Corona

 

Bao gồm những tổ hợp động tác rất khoa học, giản dị, ngắn gọn, dễ tập, dễ nhớ (ai cũng có thể tập được) và đem lại hiệu quả rất nhanh chóng chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện.

Bài tập hoàn toàn dựa trên nền tảng cơ sở lí luận y học hiện đại và cổ truyền.

Video hướng dẫn tập khí công:

(Nguồn: KHÍ CÔNG HIMALAYA TRẦN HOÀI VĂN)

Bên cạnh đó, ngồi ghế massage mỗi ngày cũng là một cách rất hiệu quả để cải thiện sức khoẻ

Tìm hiểu về công dụng của ghế massage

ngồi làm việc sai tư thế

NGỒI LÀM VIỆC SAI TƯ THẾ – HẬU QUẢ KHÓ LƯỜNG

Ngày nay, chúng ta khó có thể tránh khỏi những …

Xem thêm
giai-ma-cam-giac-kien-bo-o-tay-chan

Giải mã cảm giác kiến bò tay chân-Cảnh báo vấn đề cơ xương khớp

Cảm giác kiến bò tay chân có thể xuất phát …

Xem thêm
cc

BẠN CÓ BIẾT TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ ?

Ngủ là một hoạt động sinh lí bình thường của …

Xem thêm
co-nen-mua-ghe-massage-nhat-ban-nhap-khau-khong

Có nên mua ghế massage công nghệ Nhật Bản không?

Ghế massage là sản phẩm đang ngày càng được nhiều …

Xem thêm
thum

BỊ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ NẾU DÙNG SMARTPHONE TRÊN 2H/NGÀY

Bạn hoàn toàn có thể bị thoái hoá đốt sống …

Xem thêm

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ

ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ TẠI NHÀ

CƠ HỘI DUY NHẤT ĐỂ TRẢI NGHIỆM GHẾ MASSAGE VUA TRỊ LIỆU CHỈ VỚI 0Đ

Để lại thông tin để nhận ưu đãi và tư vấn chi tiết ngay lập tức

Hoặc liên hệ 0961 639 888 để được biết thêm chi tiết

Scroll to Top